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Was gibt es Neues? Wie sieht meine Laufplanung dieses Jahr aus? Hier findest Du kurze und schnelle Infos...


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Tipps, Tricks und Tests zu Laufschuhen, Rucksäcken, Klamotten und allem, was der Trailrunner für seine Ausflüge braucht?

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Die richtige Ernährung vor, während und nach dem Lauf kann rennentscheidend sein. Was ist zu empfehlen bzw. zu vermeiden?

Wenn wir bedenken, dass wir Trailrunner verrückt sind, dann ist unser Tun erklärt.
(Ultra-Habicht, frei nach Mark Twain)

 





Trail du Petit Ballon


Nach dem verpeilten Saisonauftakt beim Jokertrail nehme ich jetzt einen neuen Anlauf beim Petit Ballon. Ich bin gespannt, ob knapp zwei Monate Vorbereitung für einen anspruchsvollen und schnellen Ultra über 50 km genügen.

Ich bin Albtraufgänger


Der Albtraufgänger, ein „Leading Quality Trail – Best of Europe“, wer kann dazu "NEIN!" sagen? Trotz der 100 km und rund 3500 hm. Das sollte an einem Tag zu schaffen sein. Ich versuchs!



Defi des Seigneurs


Nach dem "Petit Ballon" bin ich an diesem Wochenende schon zum zweiten Mal in diesem Jahr jenseits des Rheins unterwegs. In Frankreich "kann man einfach Trail"... 



 

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