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Was gibt es Neues? Wie sieht meine Laufplanung dieses Jahr aus? Hier findest Du kurze und schnelle Infos...


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Tipps, Tricks und Tests zu Laufschuhen, Rucksäcken, Klamotten und allem, was der Trailrunner für seine Ausflüge braucht?

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Die richtige Ernährung vor, während und nach dem Lauf kann rennentscheidend sein. Was ist zu empfehlen bzw. zu vermeiden?

Wenn wir bedenken, dass wir Trailrunner verrückt sind, dann ist unser Tun erklärt.
(Ultra-Habicht, frei nach Mark Twain)

 





Trail du Petit Ballon


Nach dem verpeilten Saisonauftakt beim Jokertrail nehme ich jetzt einen neuen Anlauf beim Petit Ballon. Ich bin gespannt, ob knapp zwei Monate Vorbereitung für einen anspruchsvollen und schnellen Ultra über 50 km genügen.

Fiasco beim Jokertrail


Mein Saisoneinstieg sollte es werden, ein Formtest nur, aber vor allem ein erinnerungswertes Erlebnis. Der Super-Gau ist es letztendlich geworden. Weshalb? Lest selbst...


Esslinger Höhenweg


Gemeinsam mit Chris unterwegs auf dem Höhenweg rund um Esslingen. Rund 30 km lang, mit rund 1000 Höhenmetern versehen, ein idealer Trainingslauf.



 

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