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Wer waagt, gewinnt!27. Katzwanger Volkslauf 2009 Meine Frau ist eifersüchtig auf TANITA. „Sie steht zwischen uns. Ich halte es mit ihr nicht mehr aus! Entweder sie oder ich! Wer? Sie ist flach, weiß, man muss sie kurz treten, damit sie anspringt, dann stillhalten – und dann … stöhnt er laut auf. Ich höre sein Gejammer aus dem Bad. Er steht auf unserer TANITA-Körperfettwaage. Mein Mann leidet unter einer Sucht – dem Wiegen!“ Das jedenfalls behauptet meine liebe Frau Gudrun.
Es ist wieder einmal Sonntagmorgen. Ich stehe an der Startlinie in Katzwang. Eine Familienveranstaltung im wahrsten Sinne des Wortes. Das heißt auch Abklatschen mit meinen Freunden vom Team-Bittel. Erwin, Julio, Dieter. Und viele mehr sind heute da. Auch Harald hat es hierher verschlagen. Halbmarathon steht heute an. Blauer Himmel und Sonnenschein. 30 Grad werden erwartet. Also muss ich schnell im Ziel sein bevor es warm wird. Es pfeift in meinem Ohr. Tinnitus? Nein! Mir klingt es noch von heute morgen im Ohr: „Du mit Deiner dämlichen Sucht!“ Dabei stimmt es überhaupt nicht, dass ich ein Problem mit dem Wiegen habe.
Noch schnell die Wasserflasche über dem Kopf ausgekippt. Dann geht es auch schon los. Ich sortiere mich unter die ersten zehn ein. Einlaufen und Tempo finden. Bei diesen Temperaturen ist es besonders wichtig am Anfang dosiert zu laufen, um auf der 2. Hälfte Gas geben zu können. Eine Läuferschlange schlängelt sich am Kanal entlang. „Sucht?“, denke ich mir. „Schmarrn!“ Das schöne am Laufsport ist doch folgendes: Wir müssen uns nicht lange Gedanken machen über Nährwerttabellen. Unser Körper gleicht einem Brennofen. Je mehr Brennmaterial, desto mehr Energie wird verbrannt. Wir können einfach reinhauen und losrennen. Weg sind die Kilos!
Apropos: weg. Mein Vordermann ist jetzt auch etwas weiter weg. Bitte etwas mehr Konzentration, Jochen. Aber zugegeben: Morgens, nach dem Laufen und vor dem Duschen, stelle ich mich besonders gern drauf. Steige wieder herunter. Wieder drauf. Selten zeigt sie beim zweiten Mal etwas anderes an. Ich überlege dann, ob ich am Wochenende mal wieder einen langen Lauf machen sollte.
Heute habe ich mich für Katzwang entschieden. Einen Wettkampf. Denn schnelles Laufen verbrennt natürlich auch mehr. Der Abstand zum Vordermann bleibt gleich und von hinten gibt es auch nichts zu befürchten. So biege ich auf den Rückweg ab. KM 12. Von nun an kommen mir die hinter mir laufenden entgegen. Natürlich haben wir ein digitales Gerät. Logisch! Bis auf zwei Stellen hinter dem Komma zeigt es die Wahrheit an. Einfach unbestechlich. Ich staune zum Beispiel immer wieder darüber, dass wiegen nach dem Frühstück locker 3 Kilo mehr ausmacht. Unglaublich, wie ein Capuccino im Magen ins Gewicht fällt.
Mittlerweile ist es schon sehr warm geworden. Den Schlussanstieg zum Kanal habe ich schon hinter mir gelassen. Die Positionen sind unverändert. Ich habe mir den Lauf gut eingeteilt. KM 19. Diese lange Gerade in der prallen Sonne zieht sich immer wie Kaugummi. Ein kleines Laster habe ich allerdings. Der Dr. Jekyll in mir ernährt sich tagsüber von Äpfeln und Salaten. Doch wenn die Nacht kommt, dann erwacht Schoko-Mr.-Hyde und macht sich über Süßigkeiten her.
Kein Problem. Wie auch heute in Katzwang, reguliert sich mein Gewicht beim Laufen von selbst. Die Waage dokumentiert meinen Sieg über die Trägheit, wie die Ergebnisliste vom Halbmarathon die Platzierung ganz klar feststellt. Doch meine Frau bleibt dabei: „Seit die Waage bei uns ist, wiederholt sich dein Kreislauf täglich. Wiegen, gute Vorsätze fassen, nicht durchhalten, schlechtes Gewissen bekommen, am nächsten Morgen laufen und wieder wiegen.“ Das ist mir egal! Für mich gilt noch die alte Läuferformel frei nach Greif: Gesamtplatzierung zum Quadrat + Gesamtplatzierung < 72 kg Heute stimmt die Formel für mich.
Run happy and smile! Übrigens: Am 18.Juli 2009 ist
das 11.Seebachmeeting Jochen Brosig Röttenbach, den 14. Juni 2009
Der Bericht aus dem Mittelfeld von
Dieter Ulbricht |
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