... vom Team laufkultur.de

Der Chiemsee ist erobert... die zweitägige CUM leider schon wieder vorbei. Danke an das tolle Team um Dietmar und André! Ihr habt uns zwei wunderschöne Tage organisiert. Es hat mir riesig Spaß gemacht (vom Stopp auf der Brücke mal abgesehen). Der ausführliche Bildbericht kommt bald!

So hat sich das Bayrische Meer von uns verabschiedet.

Auf dem Weg!

Über meine Leidensgeschichte bei der Entstehung dieses Bildes möchte ich lieber nichts erzählen.

30.01.2012

... vom Team laufkultur.de

Den geplanten gemeinsamen Silvesterlauf zwar sausen lassen, doch trotzdem Draußen gewesen. Wir wünschen Allen einen GUTEN RUTSCH ins Jahr 2012!

Silvester beim Team laufkultur.de

31.12.2011

... vom Team laufkultur.de

Team laufkultur.de wünscht Frohe Weihnachten!

24.12.2011

... vom Team laufkultur.de

Impressionen aus Indien

Wird in Indien auch gelaufen?

Nach einem Abstecher nach Indien (zum Bericht) laufen die Vorbereitungen und Planungen fürs kommende Jahr auf vollen Touren:

Wieder im Programm:

"Innerhalb von nicht mal 24 Stunden ausgebucht... Die Brocken-Challenge 2012!

Schon 2010 nahm ich die Herausforderung "Brocken" erfolgreich an!
Doch davor gehts noch an den Chiemsee zur "doppelten CUM".
Den geplanten Winterultra nach Schwabach musste ich leider absagen.
Im März ist mal wieder Zeit zum Kreiseln: Der 2. Welt-Down-Syndrom-Lauf-Tag
Im April ziehts mich zum 2. Mal in den Harz zur Querung.
Im Mai gehts dann von Fürth nonstop nach München. Das wird eine tolle Geschichte. Mehr dazu demnächst.
Im Juli liebäugle ich mit dem Irontrail (aber das steht noch nicht fest!)!
Lauffreund Sven will aus Hamburg und vom Rennsteig berichten.

Das Grundgerüst steht also schon. Dazu gibt es hoffentlich noch viele schöne bekannte und unbekannte Bergläufe/-marathons (ein nur von wenigen Insidern bekanntes Schmankerl hab ich schon im Auge) und Trails, von denen wir berichten wollen.

03.02.2012

... vom Team laufkultur.de

Langsam spricht es sich herum:

"Das Projekt sub 3:00 ist 'erfolgreich' beendet."

Gemeinsam mit Erwin erlebte ich einen super Lauftag. Es hat riesig Spaß gemacht. Und wider Erwarten war ich sogar bis km 32 auf Kurs! Danach hab ich aber "die Füße hochgenommen", wie der Radfahrer sagen würde. Ein Blick aufs Profil verrät vielleicht auch weshalb.

Nach 32 km gings wieder bergauf, mit mir aber bergab!

Der Mann mit der Kamera, der Mann mit Hut (nicht auf dem Bild, weil nicht vor Ort: der Mann mit dem Hammer)

Den Bericht gibts in Kürze!

21.10.2011

... vom Team laufkultur.de

ich bin wieder hungrig. Nach einem Jahr der Zurückhaltung bin ich wieder heiß auf die "abwegigen" Rennstrecken.

Irontrail, Verbier-St. Bernard oder free-solo abseits der Rennpisten dieser Welt? Die Entscheidung was/wann/wo fällt irgendwann in den kommenden Wochen (in Abstimmung mit dem Team). Berichtet wird natürlich wie immer hier auf laufkultur.de.

10.10.2011

die "Homepage-Pause" ist beendet. Der Ultra-Habicht meldet sich zurück... mit einem Projekt:

Kann ich Marathon unter 3 Stunden?

Die allgemeingültigen Gesetze außer acht lassend habe ich mich intensiv vorbereitet und bald ist es so weit. Doch lest selbst!

05.10.2011

... vom Team laufkultur.de

Heute ein lockerer, doch konzentrierter Trail:

22,2 km - 240 Hm - 1:35:20 ...  das kann sich sehen lassen.

Vielleicht ist in den nächsten Wochen doch noch Platz für ein kleines Projekt:

Was wird nicht verraten, vielleicht startets im Oktober im Schwäbischen, vielleicht auch woanders... Vorbereitung erfolgt nur im Kopf... körperlich lass ich es lässig angehen, das ist Teil der Idee. Mal sehen, ob die Rechnung aufgeht.

28.08.2011

... vom Team laufkultur.de

Ich bin der Berchmo*!

Von Trübsee bis zum Pilatus Kulm... 80 km anspruchsvoller Trail im knapp bemessenen Zeitfenster von 14 Std. zu bewältigen. Eine perfekte erste Rennhälfte, dann mal wieder heftige Magenprobleme, intensives Nachdenken über eine Aufgabe, dann doch noch ein versöhnliches Finish, das ist zusammen gefasst mein Mountainman 2011. Hier sind die ersten Bilder:

Sonnenaufgang über dem Jochpass (2207 m)

Über dem Brienzer See

Die letzten Meter bis zum "Berchmo"!

Den vollständigen Bericht gibts dhier!

(Berchmo: Fränkischer Ausdruck für Mountainman)

25.08.2011

... vom Team laufkultur.de

Nachdem die geplante Premiere beim Swiss Alpine leider ins Wasser, bzw. den Temperaturen zum Opfer fiel, haben wir die Präsentation des neuen Team-Outfits am Wochenende am Rothsee nachgeholt:

16.08.2011