Die Wetterprognosen sind gut und ich habe Lust auf einen ausgedehnten Trainingslauf. Auf der Suche nach einer geeigneten Strecke kommt mir die Idee, auf den Spuren des Landkreislaufs 2009 zu wandeln. Und das Beste ist: Der Streckenverlauf ist bereits vollständig dokumentiert. Also das Roadbook ausgedruckt und mit der Strecke vertraut gemacht, von der Maximiliansgrotte bei Neuhaus bis nach Thalheim (Happurg) gehts dieses Jahr, also am östlichen Rand des Landkreises entlang nach Süden.

Welche Eindrücke ich bei meinem Trainingslauf gesammelt habe, seht ihr auf den folgenden Seiten:

4,8 km - ä 29 m - æ 130 m
meine Zeit: 25:10 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

7,6 km - ä 180 m - æ 67 m
meine Zeit: 46:05 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

6,1 km - ä 77 m - æ 212 m
meine Zeit: 36:36 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

6,2 km - ä 24 m - æ 36 m
meine Zeit: 36:14 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

3,7 km - ä 4 m - æ 5 m
meine Zeit: 20:35 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

5,7 km - ä 4 m - æ 15 m
meine Zeit: 32:03 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos
 

4,4 km - ä 21 m - æ 12 m
meine Zeit: 27:24 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

5,5 km - ä 55 m - æ 10 m
meine Zeit: 35:55 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

5,0 km - ä 175 m - æ 17 m
meine Zeit: 35,47 Minuten (unter Vorbehalt)
hier gehts zu weiteren Infos

4,6 km - ä 83 m - æ 57 m
meine Zeit: 33,52 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

6,1 km - ä 79 m - æ 149 m
meine Zeit: 39:58 Minuten
hier gehts zu weiteren Infos

6,8 km - ä 110 m - æ 209 m
meine Zeit: 43:59 Minuten (nicht ganz zu Ende gelaufen)
hier gehts zu weiteren Infos